ぐぐっと寒くなってきてお肌の乾燥を感じている方も多いのでは？そんな時に急に出来るのが大人の乾燥ニキビです。
間違えやすいおとなニキビ のケア 皮膚科通いでも繰り返す理由
目次
大人ニキビの原因
ニキビというと、脂性、脂っこいものを食べ過ぎ、睡眠不足、生活の乱れ、が原因と思われがち。
もちろん、これらが原因のニキビもありますが大人のニキビはちょっと原因が違うんですね〜！
お肌の乾燥が原因なんです。
えっ、でも表面は脂っぽいんです、でも確かに洗顔後に突っ張るかも？私って、乾燥肌？脂性肌？
実は乾燥して脂性肌になっている、という状況なんです
世の中の美容法では乾燥すると油分を加えようとしますが、
干し椎茸をふっくら水々しくしたいからといって、油をつけても水分は戻らないで、表面がぬるぬると油っぽくなるだけですよね。
お肌も同じ、乾燥には水分が必要です。しかも、お肌の細胞に〜！
表面に油分をぬるのではなく、細胞に水分がもどれば、ふっくらツヤツヤになりますよね
大人ニキビが出来るメカニズム
年齢とともにお肌の奥の水分量が減ると、お肌は「乾燥したっ〜！」と感じます。
脂を出す力のあるお肌は、なんとかして肌を守ろうとして、脂を出します。
（脂を出す力については、また書きますね）
寒い時期はお肌が固くなりやすく、毛穴がつまり、脂分が過剰に出た毛穴がつまります。
毛穴に詰まった脂が酸化すると〜！ニキビ菌の大好きな過酸化脂質の出来上がり〜！というわけ。
※青春ニキビはまたメカニズムが違います。別の記事で書きますね
大人ニキビの対策
大人ニキビはお肌の奥に水分を補充してあげる事が大事！！
せっかく出せている脂分がトラブルにならなくなります。
大人ニキビの対策は、とにかく乾燥させないこと。
肌細胞の必要な場所にしっかり保湿！！！そして大事なのが洗顔です。
- しっかり過酸化脂質を落としながら必要な皮脂を取らない
- お肌のキメに詰まった水性の汚れを取り、雑菌の繁殖を抑える
- 固くなった毛穴を柔らかくする
- お肌に無理をさせない、毛穴のお掃除で、毛穴に詰まった過酸化脂質を取り除き、ニキビ菌に餌を与えない
- 洗顔の温度、洗い方で、毛穴を刺激し固くしてしまわないように、無刺激の洗顔をマスターする
大人ニキビに絶対にやってはいけないこと
ニキビケアは、ゴシゴシと、ブラシ、タオル、そしてご自分の手で、こすることは厳禁
ピーリング、スクラブ、アルコール入のコスメは厳禁
ビリビリ、プルプル、コロコロ、など、刺激を感じる美容器は厳禁
ピーリング、スクラブ、アルコール入のコスメは厳禁
ビリビリ、プルプル、コロコロ、など、刺激を感じる美容器は厳禁
なぜなら、皮脂とは、お肌を守る役割もあるため、刺激によって、お肌が攻撃サれると、守ろうとして過剰に出てきます。
憎い皮脂〜！とばかりに、強い力を加えると、もっと皮脂が出てくるのです。必要以上に、過剰に
大人ニキビにお悩みのかた。
皮膚科やエステで一時的に良くなっても繰り返す大人ニキビの原因を、根本から変えて、二度とニキビの出来ないお肌を手に入れませんか？
まずは、カウンセリングから
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