身体には毎日毒素が溜まっていきます。悪いものが入ってくるというだけではなく、
　
【細胞の生まれ変わり＝代謝】
　
の過程で出来る、不要なものを出す必要があります。

でも、排出がうまくいかなくなると、代謝が遅くなり、細胞の生まれ変わりがトラブルを起こす＝病気や老化になります。
　
解毒、排出の仕組みは

　
【尿】【便】【髪】【腸】【肌】

　
これらが、身体の中の毒素を排出する部分です。

　
美容師として４０年髪に関わり
スキンケアで１０年肌に関わり
食事法も３５年関わってきた私ですが

　
大事な【腸】について関わりだして２年。予防医療のヘルスコーチの資格も取得し
腸律®師の小澤かおりさんと腸律®をお伝えしています。

　　
まずはミニ講座で、腸とは、排泄だけではなく身体と心のパフォーマンスをアップさせる大事な臓器だと言うことを
学んでみませんか？

　
ミニ講座詳細　は下記のリンクから

　
ちなみに、スキンケアはどんな成分、何を入れるのか？よりも溜まっていく毒素を、きちんと取り除く習慣のほうが大事です。
　
・巷にあふれる多くのコスメに含まれる油脂や無駄な成分
・空気中に浮遊する、花粉、黄砂、PM、
・自分が排出した毒素（酸化油脂、金属）
　
を溜め込んでいる方
　
【毒素を取り除くスキンケア体験】にいらしてくださいね

　
 
腸律®ミニ講座

人生最後まで、豊かで自由に美しく！
予防美療家　魅力学研究家　Harumiです。

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