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アラフィフでも痩せられた 56歳13キロダイエットしたら何が変わったか

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アラフィフっていうか、今年は57歳になるので、アラ還ですが〜

 

何歳になっても、身体は変えられる!

そして、13キロ脂肪を削ぎ落としたら、何が変わったのか?

You Tubeと、音声配信アプリヒマラヤで、お伝えしています。

 

聞きやすい方法で、どうぞ〜

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット記事はこちらも

 

 

 

 

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この記事を書いた人

Harumi

Visione代表 中原晴美です。心と身体を統合し真の魅力を引き出すことで、 自分に自信を持ち、希望に満ちた人生を送る人を増やす事が志です。

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