女を止めるな！ セルフラブしてますか JM連
Harumiの人生の楽しみ方魅力人のコミュニケーション魅力人の価値観
女を止めるな！
女 とは？
生まれた時の性別、性自認
「おんな」と言っても色々な解釈がありますが、今日は動物としての「雌」の角度から。
人生最後まで、豊かで自由に美しく！
予防美療家 魅力学研究家 Harumiです。
女を捨てちゃってる
女として終わってる
なんて言葉はあるのに
男を捨てる、男として終わってる、という言葉をあまり見かけないのは
女＝性的な存在 の意味を含んでいるから、のように思います
女を捨てるといえば、身だしなみや、ファッションに、気を使わずに、なりふり構わず、異性の事も眼中にない、という意味を含んでいますし
女ととして終わるといえば、セックスレスや、病気などで子宮や卵巣がなくなることや、更年期など、生殖機能がなくなる事を意味していますよね。
女として生まれて、女を捨てたり、辞めたり、終わったりしたら、私達は何になるんでしょう？
それこそ、「おばさん」になる、というような感覚があるから、おばさんと呼ばれるのが嫌なのかも
「カメラを止めるな！」
大ヒット映画の女優さんが、ライザップで美しく大変身後に出した写真集のタイトル
この言葉、いいな〜〜と思ったのですよね。
辞めたり、終わったりせず、「止めない」
女であり続ける
JMとして目指したい在り方だからです。
女であり続けるとは？
性的魅力を持ち続けているということだと思います。それも、精神的に、肉体的に。
私は性とは、究極のコミニュケーションと考えます。
目をあわせる、会話をする、握手する、抱き合う、キスをする、性行為をする。より距離が近いコミュニケーション
解剖学的に見ると
五感、皮膚、粘膜、そして、臓器の接触。
子孫を残すための、繁殖いという意味だけでない、 より近く深くコミュニケーションすること それが性行為
だとしたら、性的魅力があるということは
「あの人ともっと近づきたい、触りたい、一つになりたい」
という、より深いコミュニケーション欲を掻き立てる魅力がある、ということですよね。
実際に行動に移すかどうか？はどうでも良いのです。
そのように感じさせる、見える。という事が大事。
どうすれば、性的に魅力的になれるのか？
若い間は性的魅力にあふれています。なぜなら、動物として、生殖能力が高いから。
でも、だんだん更年期を経て閉経すると、生殖能力がなくなり、動物的な性的魅力は失われていく。
では、JM世代はどうやって性的魅力を止めずに、養っていくのか？
まずは、自分に魅力を感じることです。
鏡、見てますか？
痩せようが太ろうが、自分を鏡で見る。どんな身体でもそのままに愛せていますか？
そしてもっと自分自身を愛せるような、毎日のちょっとした声かけ、気遣い、していますか？
肌、髪、身体、そして女性器そのものにも
女性器は生理がなくなり性行為もなくなると、まったく使わない臓器となってしまいます。
使わない臓器は忘れ去られ、真っ先に退化していきます。
女性器は粘膜ですから、乾き、縮み、衰えます。
肌のお手入れ同様に女性器のお手入れをしましょう！と婦人科の先生達はじめ、女性の健康のためにも大事な事として、声を上げてくださる方が増えて来ました
セルフラブ、セルフプレジャーとしての、グッズも増えてきています。ここでは、そういう女性器ケアの大事さや方法は語りませんが、ぜひ調べて見て下さい
※お勧めの本を最後に載せておきます。
性的魅力を自分自身に感じているかどうか？ とは
自分ともっとコミュニケーションを取りたいと思っているかどうか？
自分を好きですか
たくさんの同世代が、
「ろくに鏡も見ない」
「姿見も持ってない」
「出来たら裸は見たくない」
と、自分から目をそむけています。
だって、若い時と違って、太ったし、肌は自信ないし、そもそも美人じゃないし
こんな時、お笑い芸人の弟のセリフを思い出します。
仲間の芸人さん
「品川っていつも鏡見てるんですよ」と突っ込まれて
「だって、ブスでも自分が好きなんだよ〜」
世の中には、美人でスタイルが良くても、自分を好きになれない人もたくさんいますが、
そういう人はやはり、どんな美人でも性的魅力に欠けることが多く、ただ性利用だけされてダメンズに苦しめられていたり。
あの人ともっと深く関わりたい！と異性同性に関わらずに、魅力的な人は、自分を一番愛していて、自分としっかりコミュニケーションしている人なのです。
セルフラブ セルフコミニケーション
鏡を見ましょう
肌を優しく触りましょう、髪を優しく梳かしましょう
身体を見ましょう、触りましょう、身体のすべてを活かす方法を学びましょう
食べること、運動すること、睡眠をとること、瞑想し心の声を聞くこと、どれも、ダイエットや筋トレそのものではなく、自分とのコミュニケーションです。
精神的に、肉体的に 自分を愛し続けること、そして、コミュニケーションを取ること
女を止めるな！とは、そういうことなのです。
女を止めるな！身体と心のセルフコミュニケーションを！
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