祈る、ということをされていますか？

日本人の生活習慣として、神仏の前に佇めば、手を合わせた事があると思います。困った時に「助けて！」と思わず誰かにお願いするように祈ったり？

人生最後まで、豊かで自由に美しく！
予防美療家　魅力学研究家　Harumiです。

　
　
　
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祈りとは他力を頼ることではなく、神仏に感謝を伝えることとも言われますが、祈りとは、い（意識）を宣る（宣言する）という意味だとご存知でしたか？

　
意識とは、自身がこうありたい、生き方の理想の形だったり、望む姿、手に入れたい物。自分自身が自分をどう見るか？を意識し、それを言葉に出す。それがいのりの意味。

自分をどのように見ているか？

　
私達は、常に世界を自分なりの解釈で見ています。人と同じ事もあれば、違う事もあります。ですが、自分をどう解釈し、どの様に見ているか？は、あまり意識していないかもしれません。

　
いつの間にか「自分はこういう人間だ」と、決めつけて日々行動してしまっていませんか？

　
理想の姿、手に入れたい事や物を、実現化するには、自身の解釈を変える必要があります。

　
「この犬、自分の事を人間だと思っているよね」と言われるワンちゃんは、人間のように振る舞い、周りも人間のように扱い、さらに人間ぽくなって、家族としての位置を得ていきます。

　
自分をどう見ているのか？自分はどんな人間なのか？今はまだその形をしていなくても、内なる魅力は必ず花開く時を待っています。

朝を「いのり」から始めよう

　
まずは自分が「私はこういう人間だ」と意識的に決める。言葉に出す。

　
これをアファメーションといい、自己実現に最速とも言われていますし、私が学んだ沖ヨガでは、内なる神とつながる方法として、自分自身に手を合わせます。

　
いのり、から朝を始めると１日が変わってくると思います。

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